AHA ou BHA : quelle est la différence et lequel choisir pour votre peau?

Vous avez probablement déjà vu les termes AHA et BHA sur vos produits de soins de la peau… mais savez-vous vraiment ce qui les différencie?

Ces deux types d’acides sont utilisés pour exfolier la peau, améliorer sa texture et favoriser un teint plus uniforme. Par contre, ils n’agissent pas exactement de la même façon et ne répondent pas aux mêmes besoins.

Voici comment les différencier simplement.

Les AHA : pour l’éclat, la texture et les taches

Les AHA (Alpha Hydroxy Acids) sont des acides exfoliants principalement solubles dans l’eau. Ils agissent surtout à la surface de la peau en aidant à éliminer les cellules mortes qui s’y accumulent.

Parmi les AHA les plus connus, on retrouve :

• l’acide glycolique

• l’acide lactique

• l’acide mandélique

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Les AHA peuvent être particulièrement intéressants lorsqu’on souhaite travailler le teint terne, les taches pigmentaires superficielles, la texture irrégulière, les ridules ou le manque d’éclat.

En favorisant le renouvellement de la surface cutanée, ils peuvent donner à la peau une apparence plus lisse, lumineuse et uniforme.

Pour quel type de peau?

Les AHA peuvent convenir à plusieurs types de peau, notamment aux peaux normales, sèches, matures ou présentant des signes de photovieillissement.

Le choix de l’acide et de sa concentration reste toutefois important, particulièrement pour les peaux sensibles.

Les BHA : les alliés des pores congestionnés

Les BHA (Beta Hydroxy Acids) sont solubles dans les corps gras. Le plus connu en cosmétique est l’acide salicylique.

Cette caractéristique lui permet d’être particulièrement intéressant pour les peaux qui présentent une accumulation de sébum et de cellules mortes à l’intérieur des pores.

Le BHA est donc souvent utilisé pour aider à améliorer l'apparence des points noirs, pores congestionnés, imperfections et excès de sébum.

Pour quel type de peau?

Le BHA est particulièrement apprécié pour les peaux mixtes à grasses, acnéiques ou sujettes aux comédons et aux points noirs.

Mais attention : avoir des points noirs ne signifie pas automatiquement avoir une peau grasse! Une peau normale ou même déshydratée peut également présenter de la congestion.

C’est pourquoi une bonne analyse de peau reste importante avant de choisir ses actifs.

AHA vs BHA : comment retenir la différence?

C’est assez simple :

AHA = travaille principalement la surface de la peau

On pense : éclat, texture, taches et signes de vieillissement.

BHA = particulièrement intéressant pour les pores

On pense : points noirs, congestion, imperfections et excès de sébum.

Et parfois… la meilleure option n’est pas nécessairement de choisir entre les deux. Certaines routines et certains soins peuvent combiner différents acides afin de cibler plusieurs préoccupations, à condition que la peau puisse bien les tolérer.

Peut-on utiliser des AHA et des BHA à la maison?

Oui, mais plus d’exfoliation ne veut pas dire de meilleurs résultats.

Une utilisation excessive d’acides peut fragiliser la barrière cutanée et entraîner rougeurs, inconfort, sécheresse ou sensibilité.

La fréquence idéale dépend notamment du produit utilisé, de sa concentration, des autres actifs présents dans votre routine et de votre type de peau.

Et surtout : lorsqu’on utilise des acides exfoliants, la protection solaire quotidienne est essentielle, puisque certains acides — particulièrement les AHA — peuvent augmenter la sensibilité de la peau au soleil.

Alors… AHA ou BHA pour votre peau?

Si votre principale préoccupation est le teint terne, les taches, les ridules ou la texture, un AHA pourrait être intéressant.

Si vous êtes plutôt préoccupée par les points noirs, la congestion, les pores ou les imperfections, un BHA pourrait être davantage adapté.

Mais votre peau ne rentre pas toujours dans une seule catégorie.

Chez Opale Institut Beauté, nous pouvons analyser votre peau et vous aider à déterminer quels actifs et quels soins correspondent réellement à ses besoins.

Vous ne savez pas quoi choisir? Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite chez Opale et nous créerons ensemble une approche adaptée à votre peau.